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Lorsque l’on a envie de se mettre au sport, il n’est pas toujours facile de se motiver. Pourtant, faire du sport à la maison peut

Le succès en sport est souvent déterminé par la motivation de l’athlète. Les athlètes les plus motivés sont souvent ceux qui réussissent le mieux. La

Il y a de nombreux avantages à suivre un programme d’entraînement élaboré par un coach sportif. En effet, un coach sportif est une personne qualifiée